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關於食煙或戒煙，相信要談論的，近二三十年應該都已經談盡，餘下的只是個人選擇問題。此片段示範的實驗，除了令我讚嘆人的解毒功能如此利害之外(那麼黑的肺，竟然還可以運作，但年期當然因人而異)，我想到戒除習慣，或說是「改變」生活方式的問題！
通常面對要戒除或改變一些習慣，理由並不缺乏，簡單如有身邊人不滿，或追求生命某方面某程度上的提升等等，一定是有原因的，或遠或近，才會令人「想」變！可惜當why的答案已經有了，接下來找how的答案時就開始麻煩了，因為如何改變會帶來很多實際理性和感性上的問題，老實說，根本就是因為離開「安舒區」的難耐令人多問題！就算明知是要忍受一下，但當感覺不爽，隨之而來的思考，便是再回頭問why？這情況進入why和how的looping中，最後成功改變的機會便大大降低！
以我有限的觀察和經驗，要改變，最大先決條件是「決心」！然而「決心」往往要由衝擊產生，以上片段對吸煙者算不算是一個震撼，相信不同人有不同反應，對某些有強勁解毒能力的人，可能只算是「碎料」！倘若「衝擊」能逐少逐少累積出決心也是好事，不過無人預知何時有「大衝擊」，而非小提醒突然到來！什麼是大衝擊？死人冧樓的程度吧?！
講講下，發得這麼大，總結是，及早有「決心」做當做的事，便能早點享受更好的人生，在大教訓來到前，可避免付上不必要又沉重的代價！能夠這樣「克己」的人很少，但必定是「聰明人」！
(source: https://www.facebook.com/video.php?v=694495140586694&fref=nf)
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